Workshop: Entspannt & mental fit – Frau sein

Eine Einladung zur inneren Ruhe, neuen Energie & Selbstverbindung

Fühlst du dich oft ausgelaugt, müde oder einfach nicht mehr wirklich bei dir?Sehnst du dich nach Momenten der Stille, echter Verbindung mit dir selbst und einem bewussten Ausstieg aus dem ständigen Funktionieren?

Dann lade ich dich herzlich ein zur neuen Veranstaltungsreihe:

entspannt & mental fit – Frau sein

Ein Abend nur für dich.Ein Raum zum Atmen, Loslassen und Auftanken.

In einer Welt, die uns oft laut, schnell und fordernd begegnet, verlieren wir Frauen leicht die Verbindung zu uns selbst – zu unserer Zartheit, unserer Kraft, unserer Intuition. Diese Abende sind eine bewusste Einladung, dir wieder näherzukommen. In achtsamer Begleitung, mit liebevoll ausgewählten Übungen und in einem geschützten Rahmen.

Jede Veranstaltung schenkt dir:

• Tiefe Entspannung

• Mentale Klarheit

• Neue Impulse für deinen Alltag

• Inspiration für dein Frau-Sein

• Verbindung – mit dir selbst und anderen Frauen

Für wen ist dieses Angebot?

Diese Abende richten sich an Frauen jeden Alters, die…

– sich nach innerer Ruhe und Kraft sehnen

– den mentalen Druck im Alltag reduzieren möchten

– Lust auf neue Perspektiven und kleine Auszeiten haben

– sich selbst wieder achtsamer begegnen wollen

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Inhalte der Abende:

Jeder Abend steht unter einem eigenen Thema, begleitet von:

• Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

• kurzen Meditationen oder Visualisierungen

• sanften Impulsen für dein Mindset

• einfachen Tools zur mentalen Stärkung

• einem ruhigen, wohltuenden Raum ohne Druck

Termine 2025

Jeweils Dienstag, 19:00–20:00 Uhr

• 9. September 2025

• 7. Oktober 2025

• 4. November 2025

Du kannst einzelne Abende besuchen oder die Reihe als Ganzes für dich nutzen – ganz nach deinem Bedürfnis.

Ort

Judith Weber – Praxis für Hypnose & Mentaltraining

Bindenhausstrasse 44, 3098 Köniz

Parkplätze direkt vor dem Haus oder beim Bahnhof Moos (5 Gehminuten)

ÖV: S6 ab Bern bis „Moos Bahnhof“, 5 Minuten zu Fuss

Kosten

CHF 35.– pro Abend

Die Plätze sind limitiert, damit die Atmosphäre persönlich und wohltuend bleibt.

Anmeldung

Melde dich direkt per SMS oder Telefon:079 262 87 58Oder per Mail an: info@judithweber.ch

Weil du wertvoll bist.

Diese Abende sind eine bewusste Erinnerung daran, dass du es dir wert bist, innezuhalten. Dich wieder zu spüren. Und dich von innen heraus zu stärken.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich, Judith Weber