Workshop: Selbstfürsorge ist dein Geschenk an dein Kind

(Kurs für Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen) 

Ein Kind mit besonderen Bedürfnissen zu begleiten, fordert Kraft, Energie und bringt uns oft mit unseren Ängsten in Kontakt. Umso wichtiger ist es, hier gut für sich zu sorgen, damit wir als Eltern den Leuchtturm im Sturm bleiben und dem Kind einen sicheren Hafen bieten können. 

Hier hilft die Verbindung zu uns, unseren Bedürfnissen und einen liebevollen Blick auf unsere Themen, damit wir diese den Kindern nicht weitergeben. Denn genau das, wünschen wir unseren Kindern: zu sich zu stehen, die eigenen Bedürfnisse wahr- und ernstnehmen und vertrauensvoll nach vorne zu blicken.  

Kursinhalt 

• Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Ressourcen 

• Erwartungen, Normen und Grenzen 

• durch mein SEIN wirken 

• Ängste erkennen und loslassen 

• Schritt für Schritt Selbstfürsorge im Alltag leben (Rituale und Entspannungstechniken) 

• Intuitives, statt verstandesbasiertes Handeln  

• es darf ANDERS sein – wie wir zurück ins Vertrauen finden 

Kursdaten

zweiteiliger Kurs 21. April 2026 und 5. Mai 2026 von 18:00 bis 21:00 Uhr

Ort

Judith Weber – Praxis für Hypnose & Mentaltraining

Bindenhausstrasse 44, 3098 Köniz

Parkplätze direkt vor dem Haus oder beim Bahnhof Moos (5 Gehminuten)

ÖV: S6 ab Bern bis „Moos Bahnhof“, 5 Minuten zu Fuss

Kosten

CHF 250.- inkl. Workbook und Audiodateien

Die Plätze sind limitiert, damit die Atmosphäre persönlich und wohltuend bleibt.

Anmeldung

Melde dich direkt per SMS oder Telefon:079 262 87 58 oder per Mail an: info@judithweber.ch